Schnarchen

Schnarchen ist ein weit verbreitetes Phänomen, gerade bei Männern. Ungefähr 60 Prozent "sägen" nachts, was das Zeug hält. Mit zunehmendem Alter häufiger und intensiver. Die Spitzenwerte des Geräuschpegels liegen dabei teils über 80 Dezibel, der Lautstärke einer Autohupe.

Was führt zum Schnarchen?

Schnarchgeräusche werden durch das Schwingen des zu schlaffen Gaumensegels und des Zäpfchens beim Ein- und Ausatmen erzeugt. Ursachen sind z. B. zu viel Alkohol (Alkohol lässt die Muskulatur erschlaffen und verflacht die Atmung), Übergewicht (Fettpolster verengen den Rachen), angeborene Fehlbildungen, Medikamente oder eine chronische Lungenerkrankung.