Biorhythmus - entdecken Sie die innere Uhr

Jeder hat ihn, doch selten achten wir darauf oder leben danach – der Biorhythmus, auch zirkadianer Rhythmus genannt. Die Biorhythmik unseres Körpers ist keine Wahrsagerei oder Mystik. Täglich erleben wir Hochs und Tiefs an uns und an anderen. Manchmal singen wir früh morgens unter der Dusche, dann schweigen wir wieder beim Frühstück. Morgens gehen wir voller Elan in die Arbeit und mittags werden wir müde und leistungsschwach.