Burnout - ausgebrannt

„Wer ausbrennt, muss wahrscheinlich einmal gebrannt haben“,

so beschreibt der Psychologe und Buchautor Matthias Burisch den Zustand von Menschen, die am „Burnout-Syndrom“, auch chronisches Müdigkeitssyndrom genannt, leiden. Die Erschöpfung schleicht sich langsam und über einen längeren Zeitraum ins Leben und ist in ihren Phasen individuell verschieden. 

Wer ist besonders gefährdet für ein „Burnout“?

„Man ist Feuer und Flamme“ 
für den Beruf, ein hohes Engagement wird erwartet und auch gegeben. Die so genannten „Workaholics“ sind überaktiv, stehen immer unter Terminstress, delegieren kaum, sind unentbehrlich und verdrängen Enttäuschungen und Misserfolge. Menschen mit Berufen, die hohe Anforderungen stellen, sind einem ständigen Stress ausgesetzt und auch die Angst, den Arbeitsplatz zu verlieren, setzt sie ständig unter Druck. Aber nicht nur Manager bekommen das Burnout-Syndrom, auch Angestellte, die eine gewisse Pufferfunktion einnehmen, sind gefährdet. Besonders betroffen sind Menschen in Dienstleistungsberufen wie Krankenschwestern, Ärzte, Sozialarbeiter, Journalisten oder Lehrer.