Erektionsstörungen & Übergewicht: Warnzeichen frühzeitig erkennen

Erektionsprobleme können immer mal wieder vorkommen und sind häufig harmlos. Wenn allerdings über mindestens ein halbes Jahr die Erektion des Mannes in ca. 70 Prozent der Versuche nicht für einen Geschlechtsverkehr ausreicht oder nicht lange genug aufrechterhalten werden kann, spricht man medizinisch von einer Erektilen Dysfunktion. Sie entwickelt sich fast immer schleichend. Treten die Erektionsprobleme sowohl beim Sex mit der Partnerin bzw. dem Partner auf als auch bei der Selbstbefriedigung, deutet das auf körperliche Ursachen hin. Wenn zudem die Erektionen während des Schlafens bzw. die morgendlichen Erektionen ausbleiben, ist das ein weiterer Hinweis dafür. Wichtig zu wissen ist dabei: Übergewicht kann die Ursache zahlreicher körperlicher Erkrankungen sein, die wiederum eine Erektile Dysfunktion auslösen können. Dazu gehören:

• Herz-Kreislauf-Erkrankungen
• Metabolisches Syndrom
• Testosteronmangel
• Diabetes mellitus (Zuckerkrankheit)
• Hyperlipidämie (gestörter Fettstoffwechsel)
• Bluthochdruck

Bei mehr als zwei Dritteln der Fälle sind tatsächlich körperliche Ursachen schuld an einer Erektilen Dysfunktion. Sehr häufig ist die Penisdurchblutung gestört. Denn starkes Übergewicht verursacht chronische Entzündungsreaktionen, die wiederum die innere Schicht der Blutgefäße schädigen. Übergewicht, unregelmäßige, einseitige und zu kalorienreiche Ernährung, Rauchen, wenig Bewegung und Sport sowie übermäßiger Alkoholkonsum lassen die Blutgefäße im Laufe der Jahre häufig „verkalken“. Die Gefäße verengen sich, die Durchblutung im ganzen Körper wird gestört. Das trifft besonders die kleineren Gefäße in der Peripherie des Körpers, wozu auch die relativ kleinen Penisarterien gehören. Der Blutfluss im Penis ist vermindert. Die Erektion reicht nicht aus bzw. kann nicht lange genug aufrechterhalten werden.

Übergewicht geht ans Herz. Es erhöht das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Bluthochdruck, Herzschwäche, Herzrhythmusstörungen, koronare Herzkrankheit und im schlimmsten Fall einen Herzinfarkt. Eine Erektile Dysfunktion kann ein erstes Warnzeichen einer Gefäßverkalkung sein und damit ein möglicher Vorbote von Herzinfarkt oder Schlaganfall. Das trifft insbesondere für Männer im Alter von über 50 zu. Der Penis ist die Antenne des Herzens, sagt man. Seine feinen Blutgefäße offenbaren sehr frühzeitig einen gebremsten Blutfluss im weit verzweigten Gefäßnetz im Kreislaufsystem.

Übergewicht kann auch einen Testosteronmangel zur Folge haben. Als Maß dafür gilt auch der Bauchumfang. Nimmt dieser um zehn Zentimeter zu, steigt die Wahrscheinlichkeit für einen Testosteronmangel um 75 Prozent. Bei Männern sitzen die überzähligen Pfunde, insbesondere am berühmten „Bierbauch“. Doch das Bauchfett – das sogenannte Viszeralfett – ist nicht nur ein dicker Bauch, sondern ein hochaktives Gewebe, das zahlreiche Hormone und Entzündungsstoffe ausschüttet sowie mit anderen Botenstoffen im Körper interagiert. Diese Prozesse führen nicht nur zu Veränderungen an den Blutgefäßen und am Herzen, sondern auch dazu, dass die Produktion von Testosteron, dem maßgeblichen männlichen Geschlechtshormon für Libido und Potenz, gehemmt wird. Zusätzlich wandelt ein in den Fettzellen befindliches Enzym, die Aromatase, vorhandenes Testosteron vermehrt in das „weibliche“ Sexualhormon Estradiol um. Die Folge: Der Testosteronspiegel im Blut sinkt. Allerdings ist ein Testosteronspiegel im Normalbereich zentral für eine zufriedenstellende Erektionsfähigkeit. Sinkt das wichtigste männliche Sexualhormon im Blut dauerhaft unter den Normwert ab, kann dies zu Erektionsproblemen führen.

Übergewicht kann die Erektionsfähigkeit auf verschiedenen Wegen beeinflussen. Auch die Psyche spielt dabei eine Rolle. So kann ein zu hohes Körpergewicht zum einen psychische Ursachen wie etwa Depressionen und Stress haben, die wiederum die Erektion negativ beeinflussen können. Zum anderen kann Übergewicht auch zu einem geringen Selbstwertgefühl führen und sich somit ungünstig auf die Psyche auswirken. Man(n) schämt sich seiner überflüssigen Pfunde, was auf diese Weise für „Durchhänger“ sorgen kann. Zudem können bestimmte Antidepressiva und auch andere Medikamente als Nebenwirkung eine Erektile Dysfunktion auslösen.

Sind Sie übergewichtig, leiden an einer Erektilen Dysfunktion und hegen den Verdacht, dass bei Ihnen ein Testosteronmangel vorliegen könnte? Dann nehmen Sie das ernst. Suchen Sie eine ärztliche Praxis auf. Die erste Anlaufstelle kann Ihre Hausarztpraxis sein. Für eine Diagnose müssen Sie sich eventuell auch in einer entsprechenden Facharztpraxis vorstellen – am besten spezialisiert auf Urologie oder Andrologie.